Jeg kan stolt si at jeg har begynt å trene igjen.

Det kunne du lese i et innlegg jeg hadde i går som het Blir så flau, men NÅ
Der fortalte jeg om treninga på spinningsykkelen utpå soverommet.

For meg må treninga være mest mulig lystbetont.
Slik at jeg gidder å fortsette.
Har derfor funnet ut at jeg må se på en serie eller film på iPaden for å holde ut 30-45 minutter sykling.

TV-en hadde vært best, men den er på stua, og sykkelen må jeg ha på soverommet, så da blir det iPad.
Det er heldigvis plass til den på sykkelstyret.

Jeg har også en annen strategi for å lykkes.
Den serien jeg velger å se når jeg sykler, har jeg «ikke lov» til å se ellers.
Hvis den er spennende, vil jeg naturlig nok glede meg til neste episode, og dermed trening.

Nå ser jeg på en gammel serie på Netflix som heter «Grace and Frankie», med Jane Fonda bl.a.
Veldig kul serie for ei dame på min alder.
Så da blir det en episode pr. treningsøkt.

Og etterpå er det 20-30 minutter styrketrening på matte foran TV’n på stua, og «Sprek med Sofia» på NRK.

Og dette skal jeg gjøre 3 ganger i uka.

Ønsk meg lykke til!

Heldigvis kommet godt i gang💪

Nå tuller jeg med deg.

Det har seg slik at det er ei stund sida jeg trente ordentlig, slik jeg skal gjøre det, 3 ganger i uka.

Jeg kom godt i gang igjen i høst, men så vart det en lang forkjølelsesperiode og dermed treningspause.
Og da er jeg dessverre slik skrudd sammen at jeg finner på nye unnskyldninger etter det igjen.

Hadde ikke noen nyttårsforsett i år, men burde vel hatt det.
«Start trening så fort som mulig i januar.»

Annonsørinnhold

Slik blir du brun uten sol i sommer

Vart ikke slik. For nå er det slutten av januar. Ingen unnskyldning.
Sjøl om Barney har vært sjuk og bilen har vært «sjuk».
Nei, dessverre ikke god nok grunn.

Nå skriver jeg motivasjonen min oppover😅 Håper det hjelper.
Forplikter meg overfor deg også. Hadde du enda vært her for å sjekke😂

Hvordan jeg trener?

Hjemme foregår det. Funnet ut opp gjennom åra at det blir billigere.
Sjøl om jeg har betalt treningsavgift på forskjellige sentre opp gjennom, har det en del ganger endt opp med med noe som kan benevnes som støttemedlemskap😝

Da jeg flytta hit, solgte jeg romaskina mi og kjøpte en brukt spinningsykkel. Den står på soverommet.

I tillegg tar jeg styrkeøvelser på stuegulvet ved hjelp av TV’n.
Funnet en grei treningsserie på NRK tv som heter «Sprek med Sofia».
Passelig opplegg for slike som meg.

Som du skjønner er opplegget klart.
Det er bare å sette i gang.
Skal love deg å gi rapport så fort som mulig.
NÅ har jeg virkelig lagt press på meg sjøl💪

Under her ser du treningsøkt på romaskina for 3 år siden🤗

Og en link til et innlegg jeg hadde på bloggen i september 2019:

HVORDAN KAN DETTE ENDRE LIVET MITT…..LITT?

Puddelen må bades.

Han er en type hund som liker seg i vann. Elsker å vasse i vann, og gjerne så fort isen har gått om våren og så lenge det går an om høsten. Etterpå går han oppå vannet, eller isen, da…..

Puddel er en apporterende vannhund. Der har vi forklaringen på hans søken etter sjøer og dammer.

Men han må bades med såpe av og til også.
Det er ikke fullt så morsomt.
Skjønner han at noe slikt er på gang, prøver han å gjemme seg på forskjellige steder i leiligheta.

Annonsørinnhold

Vårens fineste jakker

Sjøl om puddelen er en smart hunderase, er jeg fortsatt smartere enn ham, så jeg får det som jeg vil etter hvert😅

Det blir ikke direkte  bading, men rett og slett dusjing.
Og etterpå tørker jeg først med håndkle og så med hårføner.

På det første bildet, ser du ham midt i prosessen.
Og den er som følger:

1. Dusjer hele kroppen med lunkent vann.
2. Sprayer på utvannet, flytende hundesjampo.
3. Masserer inn sjampoen i krøllene.
4. Skyller pelsen med lunkent vann.
5. Brer over ham et badehåndkle og tørker ham med det.
6. Tar ham på fanget og tørker videre med hårføner.
7. Så børsting.

De 3 neste bildene viser ham i en annen badesituasjon, for noen år siden.

17/10-2018 hadde jeg et innlegg på bloggen som het Tvangsbad.

Og utebading ?

Ett eksempel har du under her, hvor han bader i Bunnefjorden ved Hvervenbukta🐩🤗

Helt nye sokker, det har jeg👏

I gamle dager både strikka og hekla jeg.
Det var moro, og det vart såpass brukbart at jeg turte å gå med det.
Strikka avansert vest med rutemønster til mannen også🤗
Tror at jeg strikka mest for at andre drev med det.

Å strikke lærte jeg vel antageligvis på skolen i håndarbeidstimene.
Heklinga lærte jeg av mor mi, men hun strikket masse også.

Hun var rå på hekling av bordbrikker og duker i diverse farger.
Jeg har mange av de fortsatt, men bruker dem ikke.
Egentlig litt synd, for de er veldig fine og søte.

Annonsørinnhold

Vårens fineste jakker

Det er lenge siden jeg har brukt strikkepinner og heklenål.
Har egentlig ikke hatt lyst.
Enda nå for tida er det vel mer in enn noen gang?

Jeg har en nabo som elsker å strikke.
Jeg fikk sokker av henne en gang i fjor.
De var kjempegode og fine, og jeg var antageligvis lur som takket stort og roste sokkene, for jeg har fått i hvert fall 3 par etter det👏🤩😘

Det siste paret fikk jeg for et par dager siden, og de ser du på bildet øverst.

Under her ser du ett av de andre parene. Hun bruker forskjellig strikketeknikk som du ser. Litt annet mønster på de eldste.
Alle like gode og vakre😀

Min hårete historie er et innlegg jeg hadde på bloggen samme uke i 2019.

Altså 4 år siden.
Jeg setter inn linken under her, så du kan klikke og lese.
Og det er mange bilder av de varierende hårfrisyrene mine innpå der også😅

Min hårete historie

Annonsørinnhold

Tipsene som får bunaden klar til 17. mai

Ja, det vart glatt igjen.

Ikke uvanlig vær i Norge gjennom vinteren.
Kulde, snø, mildt, regn, holke. Om og om igjen.

Slik er det. Jeg aksepterer det. Må bare.
Vil ikke emigrere til mildere, varmere strøk.
Ikke aktuelt.

Derfor har jeg programmert hjernen min til å akseptere. Tåle.
Stillongs, lue, votter, dynejakke, regnfrakk og brodder.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse til å sikre kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Går ganske greit, synes jeg.

I går vart det omskifting i været igjen.
Fra snøvær til regn.
Fra subbete, ubrøyta veier til regn og holke.

Like spennende hver dag hva slags utstyr vi må iføre oss, Barney og jeg.
Puddelen har det enklere enn meg.
Vanligvis bare sele og bånd….og i tillegg refleksvest på kvelden.
Hvis det er ekstra kaldt får han på frakk.

Måtte ta bilde av snøen i hagen før den ble tatt av regnet🤗

Barney er fortsatt syk.

Jeg starta å skrive om dette i Måtte plutselig til veterinæren.

Han prøvde magebelte for å unngå slikking under buken.
Gikk greit i går natt. Bortsett fra at jeg våkna flere ganger av at han slikka seg utafor og på stoffstykket.

Annonsørinnhold

Slik blir du brun uten sol i sommer

På morran tok jeg av beltet, da han skulle ut på første luftetur/tissetur.
Som jeg skrev i forrige innlegg om emnet (se blå link på toppen her), måtte jeg få til en urinprøve.
Jeg så for meg at det kunne bli en severdig seanse for eventuelle naboer som hadde stått opp i snøføyka🤪…..og en krevende øvelse for meg😅

Det vart slik.
Jeg med pussbekken i papp og puddelen i kort bånd.
Matmor så etter tegn på nær forestående benløfting.
Det skjedde sjølsagt. Løfter ofte benet for å tømme blæra, eller eventuelt bare for å markere.

Første tømming skjer, og jeg setter oppsamleren under buken i håp om at stråla skal treffe. Den traff👍
Men så, vettu……æsj, dropp å lese videre hvis du er sensitiv☺️

Han sparka borti pappbekkenet med det ene beinet så halvparten av urinen nærmest spratt opp i lufta….og,…..jeg overdriver ikke, opp i ansiktet mitt.
Åssen fikk jeg til det?
Jo, i og med at jeg sto krumbøyd og kikka for å få plassert begeret på rett plass🫣☺️😩…så skjedde det. Tragisk, men må le i ettertid🤪

Beklager hvis du synes det høres ekkelt ut, men fikk vaska meg ganske fort da jeg kom inn. Prioriterte likevel å få den oppsamlede væska i reagensrør med lokk🤗

Så bar det til veterinæren for avlevering av testmateriale.

Resultatet fikk jeg senere på dagen.
Han må dessverre dit igjen for å ta ultralyd av blære og urinveier.
Det var «krystaller i urinen»🙁

Så får vi sjå hva de finner ut på mandag.
Kanskje derfor han har vondt og vil slikke seg hele tida?
Og ikke det at jeg barberte/klippet ham🤔
Det blir godt for oss begge å få en avklaring på dette…..

I mellomtida fortsetter vi med salvesmøring og smertestillende tabletter og den forbaskede halskragen i plast.
Magebeltet har vi droppa, for tror det blir for tett.

God bedring kjære Barney🐩🥰

Har fått mange spørsmål om åssen sveisen ble sjående ut etter sjølklippinga.

Liker fortsatt ikke å ta selfies, men det får våge seg.

Som du kanskje vet, så tok jeg saksa i egne hender her om dagen og klipte både luggen og litt mer sånn her og der rundt på hodet.

Brukte skjæreteknikk med saksa, som jeg har sett frisøren gjør av og til. Eller som jeg tror han gjør.
Antageligvis ikke slik 😉

Hadde han sett meg i aksjon, og ikke minst resultatet, ville han nok rynka på nesen og gremmet seg.

Håper ikke at han følger med på bloggen min 😉

Her er forresten innlegget om klippinga:

Om å ta saken…eller saksa…i egne hender.

Vart nok borte godt over 5 cm på det meste. Nå skal sies at noe varierende ble det, for ikke lett å gjøre det riktig. Og i hvert fall ikke bak. Der ble det i blinde. Har ikke bilde av det heller. Like greit.

Nå er det som det er, og jeg får leve med denne frisyren til det vokser ut igjen.
Så får vi håpe at frisøren kan få lov til å foreta neste inngrep i sveisen.
I verste fall må jeg gjenta prosessen om et par måneders tid.
Tror nok at jeg kan holde ut såpass lenge.

Men en ting er sikkert. Han vil få en utfordring med å rette opp i galskapen.

Uansett er dette en liten hverdagslig bagatell sett opp mot hva som rører seg i samfunnet ellers nå om dagen.

Åssen går det med sveisen din?

Skjer egentlig ikke veldig mye om dagene nå. Men noe variasjon er det. Kan fortelle deg om hva som har skjedd i dag, hvis du er interessert.

Uten spisestue enn så lenge

Se nøye på dette bildet av spisestua mi.
Siste dagen den er her.
Den blir hentet av en kjøper ganske snart.
Han har nå i hvert fall sagt at han skal komme.

Skal ikke ha den med meg på flyttelasset til Oslo om 20 dager.

La den ut på Finn.no tidlig, for ville være sikker på å få solgt den før fristen.
Det gikk fortere enn jeg nesten håpet 😉

Nå må jeg ta i bruk noe annet.
Har 2 hagebord. Tar inn ett av dem…og stoler. Ellers har jeg igjen sofa og salongbord, enn så lenge. Men sofaen er også lagt ut for salg…..

Kan bli tomt her framover. Men det skal gå bra.
I disse rare tider er det jo forsåvidt greit å ikke ha stort spisebord.Får ikke bruk for det likevel.
Ikke aktuelt med middagsgjester for tida…….
Men bedre tider kommer, får vi håpe, og da har jeg kjøpt meg nytt spisebord……

Teppeløs

Men ikke nok med det.
Når ting skjer, skjer det ofte samtidig.

Det persiske teppet har ligget ute på Finn.no en stund.

I dag løsna det der. Ei dame kom og hentet det klokka halv elleve.

Passer ikke i den nye leiligheta, så da er det bedre at det kan glede noen andre på hytta deres.

Det er nemlig dit det skal.
Når de en vakker dag kan se hytta si igjen.

Teppet vil jeg nok ikke savne like mye som spisestua.

Skjedd mer, da?

Klippet meg litt mer.
På hodet.
Starta i går. Ble enda mer modig i dag. Litt vanskelig å få til bak i nakken, men prøvde det også……
Ser ikke alt for ille ut i speilet 😉

Her er gårsdagens innlegg om sjølklipp:

Om å ta saken i egne hender.

Etterord….

Kjøperen av spisestua var ærlig, han. Kom til avtalt tid og betalte med VIPPS.
Så altså, vips så var spisestua borte vekk…..
Og den kommer nok helt sikkert til nytte i barnefamilien som skal ha den…..
En god følelse å bidra til gjenbruk.

Reklame | Dazzling / Babyliss

Må ta saken i egne hender og være litt kreativ om dagen. Forresten ikke så veldig kreativt, men det er en ting jeg helst ikke gjør.

Frisøren min holder stengt. Akkurat som din. Hvis du ikke er så heldig å være frisør sjøl, eller bor sammen med en……

Skulle egentlig ha vært der en tur nå. Jeg er ikke den av kundene hans som besøker ham oftest. Og det er jo fordel for meg nå.

Annonsørinnhold

Tipsene som får bunaden klar til 17. mai

Jeg tåler at håret vokser litt. Frisyren blir dermed variabel gjennom perioden.
Men når luggen faller nedi øya, er det tid for å ta seg en tur.

I går vart det slik. Plutselig. Det skjer så klart ikke plutselig. Føles bare slik 😉

Fram med saksa. Den lille. Bedre kontroll. Forsiktig. Luggen var lettest. Tok litt på sidene også. Prøvde å ikke klippe rett av. Ville blitt rart. Prøvde å huske hvordan frisøren gjør det.

Er litt langt i nakken også. Skal jeg tørre det, da? Det vokser jo ut igjen……

Kanskje i dag.
Nesten ingen som ser meg om dagen likevel, så kanskje ta sjansen?
Kan jo fortsatt bruke lue når jeg går ut med bikkja 😉

På bildet ser du beviset på at jeg fusket i frisørfaget……..

Noen tidligere hår-innlegg:

Min hårete historie.

Det var på tide å besøke ham igjen.

Dazzling//Dazzling//Dazzling//Dazzling//Babyliss